Cambio de hora 2026: cuándo se atrasan los relojes en Europa y Estados Unidos
Respuesta rápida: Europa y el Reino Unido atrasan una hora el domingo 25 de octubre de 2026. Estados Unidos y la mayor parte de Canadá lo hacen el domingo 1 de noviembre a las 2:00 a.m., cuando los relojes vuelven a la 1:00. Argentina, Brasil, Colombia y Perú no cambian la hora, y en México solo cambia la franja fronteriza.
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Fechas del cambio de hora de otoño 2026
Los dos grandes bloques no cambian el mismo día. Europa se rige por el último domingo de octubre, y Estados Unidos y Canadá por el primer domingo de noviembre, así que hay tres semanas de diferencia.
| Región | Fecha | Momento del cambio |
|---|---|---|
| Unión Europea y Reino Unido | Domingo 25 de octubre | 01:00 UTC, a la vez en todo el bloque |
| Estados Unidos y gran parte de Canadá | Domingo 1 de noviembre | 2:00 a.m. hora local, que pasa a la 1:00 a.m. |
| México | Solo la franja fronteriza, como Baja California: 1 de noviembre | El resto del país ya no cambia la hora |
| Hemisferio sur | Calendario opuesto | Allí cambian en primavera, no en otoño |
En Estados Unidos, el horario de verano empezó el 8 de marzo de 2026. El próximo ajuste será el domingo 14 de marzo de 2027, cuando los relojes se adelanten una hora.
Qué pasa en Latinoamérica
Argentina, Brasil, Colombia y Perú mantienen la misma hora todo el año, así que sus relojes no se mueven. En México, el cambio de horario ya no existe en la mayor parte del país, pero se mantiene en la frontera con Estados Unidos para coordinar la actividad económica con ese país. Chile, Paraguay y otros países del hemisferio sur siguen reglas distintas; confirma el calendario oficial de tu país.
Cómo cambia la diferencia horaria
Aunque tu reloj no cambie, la diferencia con quienes sí cambian se mueve. Esto afecta a reuniones, transmisiones deportivas, vuelos y llamadas.
| Comparación | Antes | Después |
|---|---|---|
| España peninsular y Argentina o Brasilia (desde el 25 de octubre) | España va 5 horas adelante | España va 4 horas adelante |
| Buenos Aires o Brasilia y Nueva York o Miami (desde el 1 de noviembre) | Buenos Aires va 1 hora adelante | Buenos Aires va 2 horas adelante |
| Nueva York y Bogotá o Lima (desde el 1 de noviembre) | Nueva York va 1 hora adelante | Misma hora |
| Nueva York y Ciudad de México (desde el 1 de noviembre) | Nueva York va 2 horas adelante | Nueva York va 1 hora adelante |
El 25 de octubre coincide con el balotaje de Brasil. Si sigues los resultados desde Europa, ten en cuenta que la hora de cierre de las urnas se corre una hora respecto de lo habitual; mira nuestro explicador de la segunda vuelta en Brasil.
Qué se ajusta solo y qué no
- Se actualizan solos: teléfonos, computadoras y relojes conectados, si tienen activada la hora automática.
- Hay que corregirlos a mano: relojes de pared, despertadores tradicionales y los sistemas de algunos autos y hornos microondas.
Las autoridades recomiendan ajustar los relojes manuales antes de acostarte el sábado 31 de octubre. Quienes no participan del horario de verano, como Hawái y gran parte de Arizona, no mueven nada.
Por qué existe y si se eliminará
Estados Unidos adoptó el cambio de hora por ley en 1918, pero la norma se revocó a nivel nacional al año siguiente y pasó a ser una decisión local. Hoy el calendario federal no cambió en 2026. El presidente Donald Trump ha dicho que el cambio es innecesario y molesto, y el tema se discute en el Congreso y en los gobiernos estatales, pero todavía no hay una ley que elimine el doble ajuste anual.
Cómo adaptarte mejor
- Ajusta tus horarios de sueño de forma gradual en los días previos.
- Recuerda que, tras el cambio, amanece aproximadamente una hora más temprano y anochece antes, por lo que las tardes se oscurecen más rápido.
- Revisa las alarmas y las reuniones recurrentes con personas de otras zonas horarias.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se atrasa el reloj en Estados Unidos en 2026?
El domingo 1 de noviembre de 2026 a las 2:00 a.m., cuando los relojes vuelven a la 1:00 a.m.
¿Cuándo se atrasa en Europa?
El domingo 25 de octubre de 2026, a las 01:00 UTC, a la vez en todo el bloque.
¿México cambia la hora?
No en la mayor parte del país. La franja fronteriza, como Baja California, sí lo hace y ajusta el 1 de noviembre.
¿Se gana o se pierde una hora?
Se gana una: al atrasar el reloj hay 60 minutos adicionales de sueño.
¿Cuándo es el próximo cambio en Estados Unidos?
El domingo 14 de marzo de 2027, cuando los relojes se adelantan una hora.
Fuentes
- TV Azteca: dónde y a qué hora se atrasa el reloj el 25 de octubre
- Visit World: cuándo se cambian los relojes en 2026
- Telemundo / KTTC: cambio de horario en EE. UU. 2026
- Claro Sports: cuándo se atrasan los relojes en EE. UU.
- Telemundo 51: cuándo cambia la hora en EE. UU.
- Directorio Cubano: el cambio de hora en EE. UU. y su posible eliminación
Registro de actualizaciones
- : publicación inicial.
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